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STUDIO PERSONAL OCTANE
CONQUISTE SUA MELHOR VERSÃO
Temos uma preocupação em manter todos os nossos alunos ativos e desde 2012, transformamos nossos alunos em versões mais saudáveis de si mesmos. Vamos manter a forma juntos?
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SOBRE O STUDIO PERSONAL OCTANE
Seu corpo, do jeito que você sempre quis!!
Acreditamos que um estilo de vida saudável começa ao manter um corpo forte e em forma. Nosso objetivo é ajudá-lo a identificar seus objetivos, adaptar uma série de exercícios que atenda às suas necessidades e orientá-lo em todos os exercícios e treinos. Nossa abordagem holística para uma vida saudável fará com que você se sinta bem e veja resultados em pouco tempo.
MEUS SERVIÇOS
Entre em forma rápido
Há muitas maneiras diferentes de manter uma vida saudável e com qualidade de vida. Veja abaixo as diferentes formas com que posso ajudá-lo a atingir seus objetivos.
PERSONAL
Melhore seu corpo e sua mente
O programa exclusivo que desenvolvi o ajudará a queimar calorias, aumentar o metabolismo e melhorar sua saúde em geral. Uma combinação de exercícios estratégicos e uma dieta saudável o deixará em boa forma.
MUSCULAÇÃO E CROSSTRAINNIG
Força e resistência
Uma vida saudável e fitness não é apenas sobre o seu corpo, mas também sobre a sua mente! Vou me certificar de que o seu corpo e a sua mente encontrem o equilíbrio certo. O que você está esperando? Agende uma sessão hoje mesmo!
OCTANE FIT
Sua versão mais saudável
Esta é uma tendência popular no mundo fitness de hoje. Se o seu objetivo for perder peso ou tonificar os músculos, meu programa melhorará sua saúde e voc ê se sentirá ótimo. Você verá uma melhoria no seu desempenho em pouco tempo.
CORRIDA E TRIATHLON
Supere seus limites
A endurance é a capacidade física que permite a um atleta sustentar por um longo per íodo de tempo uma atividade física relativamente generalizada em condi- ções aeróbias, isto é, dentro dos limites do equilíbrio fisiológico denominado “steady- state”
